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Schnell abnehmen!
...Oder in Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht!?Schnell abnehmen!Wenn es das ist, was Du bei Google gesucht hast und weswegen Du nun hier gelandet bist, dann muss ich Dich enttäuschen. Schnell abnehmen, im Sinne einer Crash Diät gibt es hier nicht. Wobei natürlich auch...
Mit Dankbarkeit ins Glück?!
Glücklich sein ist toll. Wir alle wollen glücklich sein. Weil dieses warme Herz oder dieses Kribbeln im Bauch oder auch einfach "nur" diese Zufriedenheit tief in uns drinnen, ganz wunderbare Gefühle sind. Wie kann Dankbarkeit helfen glücklich zu werden? Wie wird man...
2010 – 2020: Ein Rückblick mit Ausblicken
Überall gibt es gerade Jahresrückblicke und ich hatte eigentlich keine Lust. Dann habe ich aber die letzten Tage damit verbracht in Stille, erstmal nur für mich das Jahr und dieses Jahrzehnt abzuschließen. Mir wurde dabei bewusst, wie großartig dieses Jahrzehnt für...
Abnehmen mit dem hypnotischen Magenband
Was ist das hypnotische Magenband? Über standardisierte und erprobte Suggestionen wird in einer entspannten Trance ein imaginäres Magenband installiert. Im Ergebnis kann man damit Effekte wie mit einem realen Magenband erzielen: Man ist schneller und länger satt bzw....
Was meine Hunde mit Hypnosecoaching zu tun haben
Meine Hunde sind toll! Aber wie viele andere Hundehalter, bin ich mit meinen Hunden durch so einige emotionale Bergwelten geschlittert und erst jetzt -ein bisschen rückblickend- stelle ich fest, dass meine Hunde sehr viel mit meiner Ausbildung und Arbeit im Bereich...
Die Selbstwertspirale
Kennst Du das von Dir? Diese ewigen Vergleiche mit anderen? Die anderen sehen besser aus. Die anderen sind klüger, lustiger, gebildeter, schlagfertiger. Die anderen sind erfolgreicher. Die anderen schreiben besser, vermarkten sich besser, verdienen mehr Geld....
„Ich bin nicht hypnotisierbar!“
80-90% aller Menschen können in Trance gehen, die meisten sogar sehr viel leichter, als sie glauben und alle tun das regelmäßig – wenn sie gedanklich durch die Gegend schweifen, im Automatismus leben, das Bewusstsein mal in den Hintergrund treten lassen.
Abnehmen mit Hypnose?!
Nicht per Zauberhand, nicht im Schlaf, nicht automatisch.
Aber Hypnose ist ein wirksames und vor allem vielseitig einsetzbares Coachingwerkzeug.
In der Hypnose können wir Ursachen aufdecken, von denen Sie noch gar nicht wissen, dass sie ursächlich sein könnten.
Wir können Verhalten aus verschiedenen Perspektiven betrachten und so verhaltensändernde Einsichten gewinnen.
Das innere Kind darf lernen, was oder wer -ausser Schokolade- wirklich trösten kann.
Mit dem inneren Schweinehund können mal ein paar ernste Gespräche geführt werden.
Innere Helfer, sichere Orte werden verankert
eigene Ressourcen/ Kräfte freigesetzt
Regressiv können wir Ursachen auflösen und progressiv darf man sich mal ganz genau anschauen und reinfühlen, wie es sein wird, wenn das Ziel erreicht ist
Suggestionen verstärken u.v.m.
Abnehmen mit der Hilfe von Hypnose kann dann eben doch wie von Zauberhand und leicht geschehen, wenn die Hypnose individuell auf die jeweiligen Ursachen ausgerichtet ist und diese bearbeitet hat.
Ist Hypnose unheimlich?
Es gibt so Fragen und Aussagen rund um die Hypnose, die begegnen mir immer wieder. Und weil all diese Fragen und Aussagen, so wichtig sind und auch Teil meines Denkens waren, habe mich entschieden hier in diesem Blog eine Serie zu eröffnen, in der ich mich diesen...
Warum Diäten nicht zum Ziel führen können!
Ich selbst habe, von Kindheit auf an Diäten gemacht. Mit Diäten kenne ich mich bestens aus. Bei mir gab es nur zwei Modi: Abnehmen oder zunehmen. Und dann habe ich aufgehört Diäten zu machen. Bin einfach ausgestiegen aus dem Diätenkarussell. Wobei es so einfach natürlich nicht war, sondern ein langer Prozess…
