Blog: Wissenswertes rund um meine Arbeit.
Was ist EMDR? – Eine Erklärung in Theorie und Praxis.
Was ist EMDR? Die Antwort auf diese Frage kann man theoretisch trocken erledigen oder man erzählt aus der Praxis - wie es funktioniert und was es macht. Ich habe mich entschieden das eine mit dem anderen zu kombinieren und mir dabei zwei Praxisfälle rauszusuchen, die...
Wohlfühlgewicht erreichen und halten – Das ist wie Sauerteig
Meine Erfahrung: Wohlfühlgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten, hängt nicht davon welche Diät Du als nächstes ausprobierst. Es hängt auch nicht davon ab, ob Du Dir dauerhaft alles Leckere verbietest. Um dauerhaft ein Gewicht zu halten, welches zu Dir und Deinem Körper passt, braucht es vor allem Selbstliebe und Gelassenheit. Also, nimm Dich bitte an dieser Stelle mal selbst in den Arm und hab Dich ein bisschen lieb.
Befreie Dich jetzt von Deiner Angst
Angst hat viele Gesichter.
Von gesund und lebensrettend, bis hin zu lebenszerstörend.
Wenn Deine persönliche Freiheit von der Angst eingeschränkt wird, dann darfst Du Dich befreien. Mit der Hypnose und EMDR habe ich zwei wirkungsvolle, sanfte Werkzeuge, die Dich auf Deinem Weg in Deine Angstfreiheit begleiten können.
Der Prozess ist so sanft, dass er -unter bestimmten Voraussetzungen- auch online funktioniert.
in 6 Glaubenssätzen zum Burnout
Ich beleuchte die sechs typischen Glaubenssätze, welche das Fortschreiten eines Burnout Prozesses begünstigen. Ein bisschen überzogen, aber nicht unrealistisch.
Mit Hypnose entspannt zum Wohlfühlgewicht
Wie Hypnose auf dem entspannten Weg zum Wohlfühlgewicht unterstützen kann und warum es einem eventuell so vorkommt wie Zauberei, obwohl Hypnose wirklich nicht zaubern kann – darüber schreibe ich in meinem Gastartikel.
![Zusammenfassung „An Krisen wachsen“ [Blogparade]](https://angela-brauer.de/wp-content/uploads/2020/05/Blogparade-1-400x250.jpg)
Zusammenfassung „An Krisen wachsen“ [Blogparade]
Meine erste Blogparade ist zu Ende und hat vier tolle, weil vollkommen unterschiedliche Beiträge hervorgebracht. Die Nachricht aus allen vier Beiträgen: An den Krisen und Herausforderungen des Lebens dürfen wir wachsen und das ist gut so!
