Keine Zeit für Sport

Keine Zeit für Sport

Ich arbeite gerade viel. Dazu das bisschen Haushalt, die beiden Hunde, Muttertaxidienste etc – für ambitionierten Sport, so wie ich ihn eigentlich betreiben möchte, fehlen mir gerade irgendwie Zeit und Energie. Aber von nichts kommt nichts bzw wird es alles...
Frischluftkur

Frischluftkur

Wenn ich mir überlege, welche Achtsamkeitsübung ich Euch vorschlagen möchte, dann gehe ich gerne mal in mich und gucke, was mir guttut oder mal wieder guttuen würde. Heute brauchte ich nicht in mich gehen, heute war es schon sehr früh sehr klar, was ich Euch...
Manchmal braucht es einen Tritt

Manchmal braucht es einen Tritt

Heute wollte ich laufen. Nein, eigentlich wollte ich gestern laufen, aber dann war dieses und dann jenes und dann war ich zu kaputt und das Wetter so schlecht. Also war ich gestern nicht laufen. Heute wollte ich auch nicht laufen. Weil, das Wetter ist noch schlechter,...

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