Mit Hypnose entspannt zum Wohlfühlgewicht

Ich wurde eingeladen einen Gastartikel zum Thema „abnehmen mit Hypnose“ für das Mocca Magazin – Der Lifestyle Blog zu schreiben.

Dem bin ich natürlich nur zu gerne nachgekommen, ist und bleibt doch das Thema Wohlfühlgewicht eines meiner Lieblingsthemen. Einfach weil ich erfahren durfte, wie leicht es sein kann. Genau diese Leichtigkeit, ab von allen Zwängen, Diäten, Verboten und Mythen rund um das Thema Ernährung, würde ich gerne so vielen Menschen wie möglich mitgeben.

„Entspannt zum Wohlfühlgewicht“ ist meiner Ansicht nach der einzige Weg, der wirklich gut und vor allem nachhaltig funktionieren kann. Das finde ich nicht nur, das lebe ich seit vielen Jahren. Denn: Erst als ich aufhörte partout auf Kleidergröße oder Gewicht xy abnehmen zu wollen, fing ich an entspannt abzunehmen und halte ich mein gesundes Gewicht seitdem beständig.

Ohne Verbote und vor allem ohne Stress.

Wie Hypnose auf dem entspannten Weg zum Wohlfühlgewicht unterstützen kann und warum es einem eventuell so vorkommt wie Zauberei, obwohl Hypnose wirklich nicht zaubern kann – darüber schreibe ich in meinem Gastartikel.

Es beginnt mit einer Vision, die wahr werden kann

Stellen Sie sich mal vor, Sie könnten essen wonach Ihnen der Sinn steht. Ganz egal ob Pizza, Schokolade oder Chips – alles ist erlaubt. Dabei machen Sie sich keinerlei Sorgen um Ihr Gewicht, denn Sie halten schon seit langer Zeit ganz entspannt Ihr Wohlfühlgewicht. Sie fühlen sich wohl in Ihrem Körper und wissen genau, dass Sie ganz automatisch ihr Essverhalten so ausbalancieren können, weil dieser ganze Ernährungs- und Diätenstress von früher endgültig vorbei ist.

Denn: Sie dürfen zwar alles essen, aber Sie wollen nicht alles essen. Diese ganzen Verführungen, die Sie sich früher mit viel Disziplin verboten haben, die interessieren Sie in der Regel nicht mehr. Sie wissen was ihr Körper braucht, hören die Signale und ernähren sich ganz automatisch so, wie es gut für Sie ist. Entscheiden Sie sich dennoch mal dafür eine „Sünde“ zu sich zu nehmen, dann geschieht das mit vollem Genuss und absolut reinem Gewissen.

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Wie ist Deine Erfahrung mit dem Thema abnehmen? Kennst Du Stress rund um das Gewicht oder schaffst Du es Dich intuitiv und mit Freude so zu ernähren, wie Körper und Seele es brauchen? Ich freue mich, wenn Du mir von Deinen Erfahrungen im Kommentar erzählst.