von Angela | Jan 15, 2020 | Gedanken, Achtsamkeit
Glücklich sein ist toll. Wir alle wollen glücklich sein. Weil dieses warme Herz oder dieses Kribbeln im Bauch oder auch einfach „nur“ diese Zufriedenheit tief in uns drinnen, ganz wunderbare Gefühle sind. Wie wird man glücklich? Man kann Geld anhäufen,...
von Angela | Jan 2, 2020 | Gedanken
Überall gibt es gerade Jahresrückblicke und ich hatte eigentlich keine Lust. Dann habe ich aber die letzten Tage damit verbracht in Stille, erstmal nur für mich das Jahr und dieses Jahrzehnt abzuschließen. Mir wurde dabei bewusst, wie großartig dieses Jahrzehnt für...
von Angela | Jul 10, 2019 | Hypnose, Selbstwert, Gedanken
Meine Hunde sind toll! Aber wie viele andere Hundehalter, bin ich mit meinen Hunden durch so einige emotionale Bergwelten geschlittert und erst jetzt -ein bisschen rückblickend- stelle ich fest, dass meine Hunde sehr viel mit meiner Ausbildung und Arbeit im Bereich...
von Angela | Jul 1, 2019 | Selbstwert, Gedanken, Achtsamkeit
Kennst Du das von Dir? Diese ewigen Vergleiche mit anderen? Die anderen sehen besser aus. Die anderen sind klüger, lustiger, gebildeter, schlagfertiger. Die anderen sind erfolgreicher. Die anderen schreiben besser, vermarkten sich besser, verdienen mehr Geld....
von Angela | Sep 6, 2018 | Gedanken, Achtsamkeit
Du solltest täglich 20 Minuten meditieren. Außer wenn du zu beschäftigt bist, dann solltest du eine Stunde meditieren. – Altes Zen-Sprichwort Vor einigen Tagen hörte ich über den Podcast von Laura Malina Seiler ein Interview mit Henrike Fröchling, der Gründerin von...
von Angela | Aug 10, 2018 | Gedanken, Achtsamkeit, Ernährungsberatung
Abnehmen ist einfach. Man nehme weniger Kalorien zu sich, als man braucht oder verbrauche mehr Kalorien, als man zu sich nimmt. Das schafft jeder. Anleitungen dazu wie man möglichst schnell, möglichst viel Gewicht verliert, gibt es ja nun wirklich mehr als genug und...
