6. Aug 2020 | persönliche Gedanken, Therapie & Coaching
Die soziale Phobie ist die Furcht vor prüfender Betrachtung durch andere Menschen. Die Angstreaktion setzt ein, sobald man sich unter Beobachtung fühlt Die soziale Phobie: Mein Erfahrungsbericht Ich war schon immer ein eher schüchternes Kind mit introvertierter...
13. Jul 2020 | persönliche Gedanken, Ernährung & Gewicht, Therapie & Coaching
Das Thema Wohlfühlgewicht erreichen ist für viele Menschen ein rotes Tuch. Vielleicht kennst Du es auch: Du würdest so gerne Deine Wunschfigur haben. Möchtest Dich endlich in Deinem Körper wohlfühlen. Einfach Klamotten von der Stange nehmen, in die Umkleidekabine...
4. Mai 2020 | persönliche Gedanken
Meine erste Blogparade ist zu Ende und hat vier tolle, weil vollkommen unterschiedliche Beiträge hervorgebracht. Die Nachricht aus allen vier Beiträgen: An den Krisen und Herausforderungen des Lebens dürfen wir wachsen und das ist gut so! Meinen eigenen Beitrag, wie...
13. Apr 2020 | persönliche Gedanken
Wir leben in der Krise. Eigentlich kann und will man das C-Wort schon langsam nicht mehr hören und es wäre schön, den Blick wenigstens zwischendurch mal auf Positives zu richten. Genau um das Positive soll es in dieser Blogparade gehen, denn an Krisen kann man...
20. Mrz 2020 | persönliche Gedanken
Wie Corona für mich und meine Arbeit von der Krise zur Chance wurde Jede Veränderung, jede Neuorientierung verläuft in 4 Phasen. In der Psychologie spricht man von den 4 Trauerphasen, die im sogenannten Trauerjahr durchlaufen werden. Aber nicht nur, wenn es um den...
20. Feb 2020 | persönliche Gedanken
Irgendwann letzte Woche flatterte ein Newsletter von Judith „Sympatexter“ Peters zum Thema Newsletter ins Haus. Newsletter ist ein Thema, mit dem ich mich immer mal wieder beschäftigen will und Judith hat eine Art zu schreiben, die ich mag, also hab ich den mal...