Blog

 

Raus aus dem Stress: Die Anderen

Ganz im Allgemeinen, aber gerade auch im Moment fällt es mir wieder auf, wie sehr Menschen sich damit stressen indem sie danach schauen, was andere Menschen tun oder nicht tun. Die anderen gehen in Biergärten obwohl doch gerade Isolation angesagt sein sollte. Die...

mehr lesen

Was ist Stress? Wie hilft Hypnose bei Stress?

Wir alle haben immer mal Stress. So ganz ist er nicht wegzudenken. Sei es im Beruf, im Familienleben und bei manchen sogar in der Freizeit. Das ist ja ansich nicht schlimm. Unser Körper und unsere Psyche halten das aus, sonst wären wir ausgestorben als wir einst vor...

mehr lesen

Schnell abnehmen!

...Oder in Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht!?Schnell abnehmen!Wenn es das ist, was Sie bei Google gesucht haben und weswegen Sie nun hier gelandet sind, dann muss ich Sie enttäuschen. Schnell abnehmen, im Sinne einer Crash Diät gibt es hier nicht. Wobei natürlich auch...

mehr lesen

Mit Dankbarkeit ins Glück?!

Glücklich sein ist toll. Wir alle wollen glücklich sein. Weil dieses warme Herz oder dieses Kribbeln im Bauch oder auch einfach "nur" diese Zufriedenheit tief in uns drinnen, ganz wunderbare Gefühle sind. Wie kann Dankbarkeit helfen glücklich zu werden? Wie wird man...

mehr lesen

2010 – 2020: Ein Rückblick mit Ausblicken

Überall gibt es gerade Jahresrückblicke und ich hatte eigentlich keine Lust. Dann habe ich aber die letzten Tage damit verbracht in Stille, erstmal nur für mich das Jahr und dieses Jahrzehnt abzuschließen. Mir wurde dabei bewusst, wie großartig dieses Jahrzehnt für...

mehr lesen

Abnehmen mit dem hypnotischen Magenband

Was ist das hypnotische Magenband? Über standardisierte und erprobte Suggestionen wird in einer entspannten Trance ein imaginäres Magenband installiert. Im Ergebnis kann man damit Effekte wie mit einem realen Magenband erzielen: Man ist schneller und länger satt bzw....

mehr lesen

Die Selbstwertspirale

  Kennst Du das von Dir? Diese ewigen Vergleiche mit anderen? Die anderen sehen besser aus. Die anderen sind klüger, lustiger, gebildeter, schlagfertiger. Die anderen sind erfolgreicher. Die anderen schreiben besser, vermarkten sich besser, verdienen mehr Geld....

mehr lesen