6. Jul 2020 | Therapie & Coaching
Hast Du Angst? Zum Beispiel vor bestimmten Tieren, dem nächsten Zahnarztbesuch, sozialen Kontakten, Prüfungen, Vorträgen, Fahrstühlen, MRT-Röhren? Hast Du ganz generell Angst davor rauszugehen? Bekommst Du ohne erkennbaren Anlass Panik bis hin zu Todesangst? Hast Du...
22. Mai 2020 | Therapie & Coaching
Den Burnout gibt es nicht. Man wacht nicht eines Tages auf und bemerkt den Burnout. Burnout ist ein Prozess Der Burnout Prozess, das Burnout Syndrom verläuft über Jahre. Oft fängt es recht positiv an: Du bist leistungs- und leidensbereit, hast Erfolg. Du bist immer...
22. Mai 2020 | Ernährung & Gewicht, Therapie & Coaching
Ich wurde eingeladen einen Gastartikel zum Thema „abnehmen mit Hypnose“ für das Mocca Magazin – Der Lifestyle Blog zu schreiben. Dem bin ich natürlich nur zu gerne nachgekommen, ist und bleibt doch das Thema Wohlfühlgewicht eines meiner...
6. Apr 2020 | Therapie & Coaching
Gründe ein Coaching zu buchen gibt es viele. Für mich gibt es immer nur einen wirklich wichtigen Grund: Mich und mein Wohlbefinden. Wenn ich mir an irgendeiner Stelle im Weg rumstehe, Wenn ich mich selbst stresse und blockiere, Wenn ich die Lösung nicht finde, Wenn...
17. Mrz 2020 | Therapie & Coaching
Ganz im Allgemeinen, aber gerade auch im Moment fällt es mir wieder auf, wie sehr Menschen sich damit stressen indem sie danach schauen, was andere Menschen tun oder nicht tun. Die anderen gehen in Biergärten obwohl doch gerade Isolation angesagt sein sollte. Die...
11. Feb 2020 | Ernährung & Gewicht, Therapie & Coaching
…Oder in Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht!? Schnell abnehmen! Wenn es das ist, was Du bei Google gesucht hast und weswegen Du nun hier gelandet bist, dann muss ich Dich enttäuschen. Schnell abnehmen, im Sinne einer Crash Diät gibt es hier nicht. Wobei natürlich...
