in 6 Glaubenssätzen zum Burnout

in 6 Glaubenssätzen zum Burnout

Den Burnout gibt es nicht. Man wacht nicht eines Tages auf und bemerkt den Burnout. Burnout ist ein Prozess Der Burnout Prozess, das Burnout Syndrom verläuft über Jahre. Oft fängt es recht positiv an: Du bist leistungs- und leidensbereit, hast Erfolg. Du bist immer...
Raus aus dem Stress: Die Anderen

Raus aus dem Stress: Die Anderen

Ganz im Allgemeinen, aber gerade auch im Moment fällt es mir wieder auf, wie sehr Menschen sich damit stressen indem sie danach schauen, was andere Menschen tun oder nicht tun. Die anderen gehen in Biergärten obwohl doch gerade Isolation angesagt sein sollte. Die...
Schnell abnehmen!

Schnell abnehmen!

…Oder in Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht!? Schnell abnehmen! Wenn es das ist, was Du bei Google gesucht hast und weswegen Du nun hier gelandet bist, dann muss ich Dich enttäuschen. Schnell abnehmen, im Sinne einer Crash Diät gibt es hier nicht. Wobei natürlich...
Mit Dankbarkeit ins Glück?!

Mit Dankbarkeit ins Glück?!

Glücklich sein ist toll. Wir alle wollen glücklich sein. Weil dieses warme Herz oder dieses Kribbeln im Bauch oder auch einfach „nur“ diese Zufriedenheit tief in uns drinnen, ganz wunderbare Gefühle sind. Wie kann Dankbarkeit helfen glücklich zu werden?...